從買了烘豆機至今,我喝了十多年的新鮮現磨的咖啡,也閱讀了許多關於咖啡與健康的資訊。確認了咖啡就如同許多農產品一般,是有保鮮期的。例如花生米,經高溫炒熟後,是一道香味四溢的食品,如果放了一個多月未食,會有油耗味,便產生了黃麯毒素,對身體會有負擔,是大家都知道的常識。
咖啡豆也是經過攝氏二百多度烘烤熟成,且本身也富含油酯,放久了未食用,因氧化作用、吸附濕氣,也會有油耗味,產生了赭麯毒素,對身體一樣有負擔。依我實際的觀察,咖啡熟豆用不透光的密封罐常溫存放,超過一個月後,豆表便會生出小油珠,聞起來也多了點油耗味;確定它已開始過度氧化了,也就是不夠新鮮啦!
可是咖啡的香味還是很吸引人,甚至是超出油耗味許多,因此往往蒙蔽了消費者的鼻子,也忽略了喝下不新鮮的咖啡給人們帶來的負擔。
在一些大型通路賣的咖啡豆,包裝上大都是標示著「有效期限」,大約也都是半年、一年。它們從烘焙、包裝、倉儲、運送,直到貨架上待客購買,以至顧客將這包咖啡全部喝完,整段歷程有多長時間?我們對其他食物都會重視保鮮期,難道咖啡有「特異功能」,它的保鮮期硬是比其他食品長許多?
也有這樣的說法:只要咖啡豆是用單向透氣閥、不透光的袋子包裝,便不會受潮、不會氧化;只要在拆封後儘快喝完即可。但我相信定有許多人或許會有這樣的經驗,打開一包標著「有效期限」的咖啡豆,不但聞到了香味,也聞到了油耗味。至於是否接受這般情況,大概就是見仁見智的事了。
當然,全世界的咖啡市場是極大的,注重「自家烘焙」、「新鮮健康」的精品咖啡,目前比起整個咖啡的銷售通路來說,或許還只算小眾市場罷!能否隨處買得到真正新鮮的咖啡豆,是需要多一份留心的;也應該為自己的身體,多一份把關。只要有了這方面的認知,是不是一定要買新鮮烘焙的咖啡呢?儘量、儘量吧!
2018/09/04於【咖啡農舍】






