2016年10月20日 星期四

我在『咖啡農舍』玩什麼?


真是山中無歲月,一晃眼,我在咖啡農舍到十月底就要滿半年了。半年裡,體驗了好多「第一次」:品嚐到自家地上種出的地瓜葉、苦瓜、番茄、瓠瓜、辣椒、木瓜……;還有、還有,就是老婆大人用新鮮原料製作的點心、蛋糕、水果冰淇淋……。每次入口,都有眼睛一亮的喜悅,不是自我感覺良好,是真的好吃。對老婆大人的用心,不是一句「謝謝」就表達得了的。
另一項的許多「第一次」,自然是玩咖啡囉!經由朋友、客人的捧場,無數的良性互動中,讓我在烘焙、沖煮方面,都有了很多啓發,調整、改進了許多細節,令我對「如何複製一杯夠水準的咖啡」邁出了好大一步。也更確定了我對待咖啡的基本理念:小量烘焙、在時效內單杯沖煮的方向。
無論是玩菜園,還是玩咖啡,我們夫妻倆的退休生活都有個共同特質就是:新鮮、健康。種的菜是自己要吃的、烘的咖啡是自己要喝的;至於客人光臨,也是將農舍裡有限儲量的現品待客,用完了就隨手再做、再烘。這些點心就是我們的早餐,咖啡就是我們早餐加下午茶的每天兩壺,不用擔心一、兩禮拜消化不完。
正因為我們期望的退休生活是一份悠閒,也不指望什麼門庭若市,也才能認真的對待自己的身體,也才能照顧到上門客人們的味蕾。在安步當車的步調中,希望感染給朋友的無非就是:吃的東西要新鮮,喝的咖啡也要新鮮,這才是健康應有的要素。所以,我在『咖啡農舍』玩的,便是健康和新鮮。

2016/10/20於咖啡農舍

【咖啡農舍】健康概念推廣中…

在臉書、 LINE 、 YouTube 、部落格中,看過許多喝咖啡對身體有益處的資訊。如改善心血管病變、降低帕金斯症、減少糖尿病、抑制大腸癌及肝癌發生等等。因咖啡中含有綠原酸之類的抗氧化物、水溶性纖維,對人體的消化系統、血液都能達到正面的幫助;甚至號稱「咖啡三大寇」的咖...